怕变老技术流分析你的脸有多耐老皮相篇

在上期分析什么样的骨相耐老（怕变老？技术流分析你的脸的有多耐老（骨相篇）！）之后，不少人在后台跟我反映，你说的不对，你这是自相矛盾！比如说你说方脸是成熟脸，但是你又说方脸耐老！

咳咳，这是典型没有搞懂『显年轻』和『耐老』是两个概念，让我们再次来澄清一下这个概念：

▲刘亦菲的颧弓（眼睛下方两侧突出的骨头）出来之后，虽然比起最初的状态显老了，但是却比最初耐老了，因为骨头兜住肉之后变得难以下垂了。

再来个极端的例子：

▲『逆生长』的陈德容从方脸变成了尖脸，左边显然是『显老』的，但是单从脸型来讲，右边衰老的速度一定比左边快，也就是说，左边更『耐老』。

好了，澄清了这两个概念，让我们进入到今天的议题：在皮相方面，具有哪些特征会『耐老』呢？

■■■眉■■■

观察下面的不老女神，能不能发现她们有什么共通点？

▲浓密的眉毛，让她们从年轻的时候就显得很有神

▲而即使上了年纪，浓密的眉毛让她们显得依然很精神

而另外一些公认老的比较快的女明星，她们的眉毛从年轻的时候就比较稀疏：

▲从图片中可以看出，陈德容和陈红的眉毛从年轻的时候就不是很浓密

▲眉笔显然还是不能代替天然的眉毛，稀疏的眉毛是年龄感的重要来源

为什么会这样呢？

一种说法是，随着人年纪的增长，眉毛会变得稀疏。所以眉毛浓密的人有更多的本钱来面对岁月。

另一种说法是，眉毛浓密的人『肾气』足，而肾气足的人本身就耐老。不过这是中医的说法，简妮也只是听闻而已。

并且，随着年龄的增长，眉毛不仅会变稀疏，还会下垂——上面那些耐老的女明星的眉毛多半是上扬的，而年轻时候眉毛就下垂的女明星，则需要调整妆容来降低年龄感：

▲年轻的时候，稀疏、纤细、下垂的眉毛恰恰营造清纯且楚楚可怜的气质。然而年纪大了之后，这种细且稀疏的眉毛会增加年龄感，因此换成了粗眉和略微上挑的眉毛。

因此，想要显年轻的话，不妨先转换眉毛的画法哦！

■■■眼■■■

眼部的衰老最广为人知的标志是——皱纹。而正如大多数人观察到的那样：

▲大眼睛的人普遍比小眼睛的人更容易有皱纹

双眼皮的人普遍比单眼皮的人容易有皱纹：

▲林忆莲的眼睛基本上就没有变老的痕迹。

而简妮还另外观察到一点，就是圆眼睛的人会比长眼睛的人更容易有皱纹：

▲圆眼睛组的女神都是年纪轻轻眼部皱纹就不少的……

▲长眼睛组出现鱼尾纹的概率小很多

这是为什么呢？

其实眼部皱纹说到底主要原因有三个：一个是眼部皮肤的薄厚（越薄越容易有皱纹！）；一个是日常拉扯皮肤的程度（表情越多越容易有皱纹！）；再有一个就是眼皮的脂肪量（脂肪多了会把皱纹撑起来，就像包子馅多了褶子就少了一个道理）。

大眼睛的人在做表情的时候，往往比小眼睛的人牵动到更大面积的皮肤——因此更容易有皱纹。而双眼皮的人通常眼皮较薄，眼窝较深，因此比单眼皮的人容易有皱纹。最后，圆眼睛的人应该也是因为会牵动更多的肌肉所以更容易有皱纹：

但是不是皱纹就是眼部衰老的全部了呢？

显然不是的，眼睛在衰老的过程中还有更多改变：

▲这是一张年轻时和年老时的对比，可以看出，眼皮松弛下垂，双眼皮变窄，眼睛变小——这是眼睛衰老的标尺之一：眼皮松弛下垂

眼皮是否会下垂主要是看眼部皮肤的状况：本身皮肤是紧致or松弛，本身皮肤是厚还是薄——如果都是前者，就会较为耐老。

而就简妮个人观察，如果你在变老的过程中还伴随着体重增加，那么眼皮浮肿的可能性会更高：

▲眼皮的下垂一部分是因为年龄，一部分是因为胖了，脸上的脂肪多了（包括眼部）会更容易下垂

▲小李子的体型问题就不多说了，双眼皮都快下垂成单眼皮了。

不仅是突然变胖会容易导致眼皮浮肿下垂，突然变瘦也会有类似的效果：眼皮脂肪骤然减少，原本支撑眼皮的脂肪失去了，眼皮就松了，但这种往往不会浮肿，而是眼窝深陷加眼皮下垂。

这就来到了眼部衰老的第二个标志：上眼皮脂肪的流失和眼窝深陷。

我们在上期中做了不少琼瑶女郎的今昔对比，我们发现，不少当年『水灵灵』的琼瑶女郎都残的特别快。

这是为什么呢？难不成有种东西叫琼瑶阿姨の诅咒？

当然不是。

让我们回顾一下当年的琼瑶女郎：

▲摄人心魄的大眼睛，双眼皮很双，年轻的时候上眼皮脂肪就很少，或者换个说法，此时是眼部脂肪的『最佳量』

▲正如我们刚才所说，眼部脂肪会随着时间流逝减少，因此没过几年，刚刚好的上眼皮脂肪就变成了太少，然后整个眼窝就陷下去了。

▲从十几岁演的西施到还珠三里面的名妓，可以看出蒋勤勤的双眼皮很双，并且上眼皮脂肪很少，很早就出现眼窝凹陷的情况了。

所以分析一下，为什么琼瑶女主角很容易残？

一个重要的原因就是琼瑶阿姨应该很注重演员的眼睛，而那些年纪轻轻就拥有一双水汪汪的深邃的大眼的女演员往往具备：大眼睛、很双的双眼皮、上眼皮脂肪薄、眼窝深这几个不耐老的特征……

更极端的例子应该是她：

▲年轻的时候，大双眼皮、深眼窝、较少的上眼皮脂肪是一个优势，但老了之后，就显得很沧桑……

除此之外，琼瑶女郎们的眼睛还往往具备一个特征：眼尾一般不上扬，甚至下垂。这进一步导致了她们不耐老——

因为眼睛衰老的第三个标志就是：眼尾下垂。

如果说眼尾下垂的标杆性人物，当然是她：

▲年轻的时候平直下垂的眉毛配上下垂的眼尾，多么的清纯惹人怜。然而其实在右图这个阶段，眼尾已经撑不住，有点显老了。

▲因此后期她的妆容就多半是这样，眼尾上扬，就是为了拉回被岁月向下拽的眼尾。遗憾的是，也同时失去了那种天真的少女感。

总结一下，什么样的眼睛耐老？

▲眼睛不大、长形眼睛、眼皮不算特别双（单的更好）、上眼皮脂肪适中、眼尾上扬

在此基础上，保持体重（不要暴肥暴瘦），不要做过于夸张的表情，做好眼部皮肤的护理，可以减缓眼部衰老。

■■■鼻■■■

咦，鼻子也会衰老吗？

鼻子除了骨头，还有很大一部分是组织，而组织是随着年龄增长而增长的——有报道表明，随着年龄的增长，鼻子会变大、鼻头也会下拉。

▲从这张少女和老妇的拼接图可以看出，右边的鼻子略大些，因为鼻子会随着年龄增长而变大——但是就查找明星照片来看，这样的趋势并不明显。

■■■人中■■■

在观察一个人是否耐老的时候，很多人会忽略这个并不是五官的部分——人中。但事实上，随着年龄的增长，人中也会不断变长。就简妮观察，人中还会变宽和变浅——

▲长人中的典型代表：虽然右边的脸填充的更饱满，但是依然有很重的年龄感，原因就在于长人中。

而如果是一个年轻的脸孔搭配一个长人中，就会看上去很不搭。

下面一张图说明人中对于年龄感的影响：

▲著名长人中vs著名短人中，右边明显少女很多

比较可惜的是，人中长基本上是没办法改变的。因此天生人中短的人比较耐老。

■■■嘴■■■

在欣赏不了有些名模的美？BBC这样说……这篇中我们提到过，随着年龄的增长，人的嘴唇会变薄。事实上，不只如此，人的嘴还会变宽（比较微小），并且嘴角还会下垂。

因此耐老的嘴唇一定是饱满、嘴角上扬的：

▲年纪不小依然性感的朱莉女王，当然要感谢饱满的红唇

▲李嘉欣年轻的时候嘴唇也是肉嘟嘟饱满的

▲虽然现在变宽也变薄了，但是视觉上嘴唇还是很年轻

▲而如果你年轻的时候嘴唇就只是中等饱满，年纪大了嘴唇就会显得过薄——但使用珠光色的唇彩可以视觉上让嘴唇变厚，而且张曼玉嘴角上扬，因此唇部年龄感尚可

但琼瑶女郎就没这么好运了：

▲年轻的时候就嘴角下垂和嘴唇略薄，虽然珠光色唇彩可以解决嘴唇薄的问题，但是嘴角下垂是没得救的……多笑吧！

■■■头发■■■

当我们形容一个人头发稀疏的时候，我们往往会用一个形容『头发少的跟老太太一样』。这无疑说明，随着年龄的增长，头发会从浓密变得稀疏（中医上说这是肾气不足了）。

而不老女神们都是有一头好头发的：

▲不老女神们的头发都是浓密有光泽。

一个有意思的问题就是，为什么年轻女孩留长发的多，而到了一定年纪大家就多半改成短发？

一个原因是头发受重力，上了年纪的话不想留太长的头发来『下拉』。而另一个原因就是，头发变得细少了，因此短发看上去更蓬松。

如果你虽然年轻，但头发就跟她一样让人捉急呢？

▲从年轻到现在，发量从没多过的萧蔷，单看头发年龄感很足。

首先，当然是要做好护发：护发

细软少们的护法大全。

其次，有一些小工具消防法能够让你的头发蓬松：细软少？贴头皮？发根蓬松的终极秘籍！

而最后，当然是选择一款合适的发型：①发型

为什么你老是找不对自己适合的发型？因为你只知道看脸型！②发型

为什么你老找不对适合自己的发型，因为你只会看脸型（下）！

■■■皮肤■■■

说了这么多，有些人可能会发现有不对：咦，衰老的重要标志——皮肤你怎么不说呢？

首先，气死人的一点是，皮肤会不会老，主要看遗传。跟眼部一样，皮肤越厚越不容易长皱纹，皮肤越紧致越不容易下垂——因此油性皮肤一般比较耐老（比较厚）。

有一种说法是黑皮肤比白皮肤耐老——我想起源应该有两点：一个是耐老程度是黑人黄种人白人；另一个是如果有色斑皱纹等的话，白皮肤的人更明显。

但就简妮的思考来说，衰老的速度应该跟肤色直接关系不大，白皮肤的人更容易老，一般是因为白皮肤一般更薄（但也有又白脸皮又厚的比如说我），另外白皮肤的黑色素产量较少，抵御紫外线的能力更弱，因此更容易被紫外线照射而衰老。

有人可能会说了，太阳不是只能晒黑我们吗？还能让我们老啊！

没错，为了给大家奉上秘籍，我专门去看了一部BBC地平线的纪录片：驻颜奥秘，其中就研究了三种让皮肤变老的机制以及如何解决：

▲大家可能都看过上图，受太阳照射多的一边明显更衰老（玻璃并不能挡住紫外线）。

紫外线有两种波长，其中UVB是伤害表皮层，会让你变黑，而UVA则是达到真皮层，伤害你的胶原蛋白，让你变老！

因此，防晒是抗肌肤衰老的重中之重，别因为自己不会晒黑、有玻璃挡着、阴天就不擦哦！选防晒霜的时候，不仅要看针对UVB的SPF值，更要看针对UVA的PA值！

而皮肤衰老的第二个原因，就是氧化，因此抗衰老的第二门功课就是抗氧化：

▲纪录片奉上的四条抗氧化食谱秘方：吃番茄、西兰花、油性鱼类等

如果说以上两点你可能多少听过，那么接下来一点可能就会刷新你们的认识：糖分也会让皮肤衰老（吓得我扔掉了手上的果汁……）！

▲据科学家研究，糖分摄入比较多（不仅仅是糖，还包括淀粉什么的）的人，要比实际年龄平均老2岁……

除了防晒、抗氧化、少摄入糖分，不少人还会提起运动：运动可以加快人们的新陈代谢，保持良好的体型，因此能够让人保持年轻。

▲过胖的话好处是皱纹少，但是肉多了容易下垂。过瘦的话虽然没有肉可以下垂，但皱纹就会比较多——所以不要节食，要均衡饮食，然后靠运动维持适当的体型！

而运动的好处甚至是直达基因的：

▲人类衰老的根本原因，实际是人类的细胞只能分裂有限的50次左右。

那么，为什么只有50次呢？我们都知道，细胞分裂需要染色体复制，而：

▲上图所示的四个小颗粒就是染色体端粒，它位于染色体的终端，就像鞋带头上的那截塑料一样，而在细胞分裂的过程中，端粒会越来越短，当端粒没有了，染色体就会变乱难以复制，最后就导致了衰老。

那怎么样才能有更长的染色体端粒呢？

▲科学家说，如果你生活态度积极且运动量大，端粒的长度就相对的长

▲这不禁让我想到了一直有运动习惯的钟汉良，据说是完全不喝含糖饮料的，也可能是因此才能不定期的『逆生长』一下。

■■■表情■■■

有句话说：30岁以前，你的容貌是爹妈给的；而30岁以后，你的容貌是自己给的。

事实上，我们经历的人生和体验的情绪都会通过表情牵动肌肉写在脸上：

▲琼瑶女郎们要演苦情戏，哭得多了，老了之后往往显得很愁苦

▲年轻时的郑佩佩是个大美女

▲以《唐伯虎点秋香》里面的华夫人为代表，后来多演喜剧——虽然表情夸张导致脸上皱纹不少，但这张脸看上去和善、喜悦、让人想要亲近。

有人说，为了抗老，要尽量减少表情，不苟言笑。

那样也许皱纹真的会比较少，但那是一张冷冰冰的老脸，我并不羡慕。

在我看来，在有限的人生里多笑，哪怕笑出了皱纹写在脸上，那起码代表我曾经开心地活过，并且，将会开心地活下去。

而我觉得这比几条皱纹要重要多了。

会老还是不会老？尽人事，听天命，改变自己可以改变的，接受自己不能改变的。

然后，不妨笑一个吧！

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