原来这些因素,竟与鼻咽癌的关系不一般

说起癌，在我们的潜意识里，癌症往往常在岁数大的人身上出现，年轻人就算是生活习惯不健康，也还没累积到癌变的程度，可有一种癌症偏偏悖逆于这一种规则，在年轻人中的发病率极高，这种不走寻常路的癌症就是鼻咽癌。

最为震撼的是，根据国外相关数据统计，全世界鼻咽癌发病率最高的国家是中国，数据显示，有百分之八十的鼻咽癌患者是中国人，听到这个惊人的消息，你是不是虎躯一震？什么原因会诱发鼻咽癌？又该怎么预防鼻咽癌呢？

什么因素引发的鼻咽癌？

饮食因素导致

中国之所以会成为鼻咽癌高发的国家，这与特殊的饮食方式，离不开干系。中国各地都有着食用腌制食品的习惯，从北方的咸菜到南方的咸鱼、咸肉，可谓是千姿百态，无所不腌。

因为腌制食物中含有多种化学致癌物，所以长期食用腌制食物，是诱发鼻咽癌的重要因素。而且，年龄越小，患癌危险性越大，所以一定要改掉爱吃腌制食物的坏习惯哦，相信这第一个因素就有很多人中招了吧。

环境因素

随着现在工业化水平越来越高，环境污染也是比较严重的，因为随着环境的恶化，空气污染也越来越严重，空气中很多有害的化学物质都是致癌的，所以我们长期在被污染的地方呼吸，就很容易就引发了鼻咽癌。

因为在污染有害的环境里容易引发鼻咽癌，所以建议大家远离二手烟、化学物质以及有大量粉尘的环境，如果不可避免的需要去这些地方，一定要做好相关的防范工作，带上口罩。

遗传因素导致

根据孟德尔的遗传定位来看，鼻咽癌是不属于遗传性疾病，但是根据流行病学研究，又提示遗传背景在鼻咽癌的发病过程中，起着十分重要的作用。因为家族的遗传性和种族聚集性的原因，很容易一人得病，全家人都逃不过上。鼻咽癌一定要谨防家人之间的遗传，按时进行检查。遗传因素是我们不能选择的，所以只能在日常生活中更加注意。

如何防御鼻咽癌？

远离有毒气体

我们每天都要呼吸，想要避免鼻咽癌产生，那么在平时就应该离有毒气体远一些，尽量避免在有毒气体之中呼吸，尤其是二手烟、杀虫剂等等，这些东西产生的致癌物质也是不能忽视的，谨防出现鼻咽癌。而且在平时还应积极地去戒烟，戒酒，这样才可以降低患病风险。

注意饮食的合理性

合理的进行饮食搭配，是能够有效地减少鼻咽癌的发病几率，因为所有的病都有可能通过饮食进入体内，所以在饮食中你可以，适当的加入谷类的食物，也可以吃瘦肉或者是吃一些新鲜的蔬果，注意摄入食物的时候，应该选择含有抗氧化剂的食物，这样可以增加纤维摄入量，但应该减少脂肪的摄入，这样能让你控制体重，切记不要吃腌制食物。

在生活中，对于鼻咽癌的预防是很有必要的，既然鼻咽癌是可以预防的，那么在生活中就一定要加强预防，不要错过了预防鼻咽癌的最佳时间，以免让自己后悔哦。

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