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男性健康前列腺肥大的原因
前列腺增生(别名：前列腺肥大)是老年男子常见疾病之一，为前列腺的一种良性病变，随全球人口老年化发病日渐增多。前列腺增生的发病率随年龄递增，但有增生病变时不一定有临床症状。其发病原因与人体内雄激素与雌激素的平衡失调有关。变长期可引起肾积水和肾功能损害。还可并发结石，感染、肿瘤等。
前列腺增大的常见症状有：
1、尿频：尿频是前列腺增大的早期信号，尤其夜尿次数增多更有临床意义。一般来说，夜尿次数的多少往往与前列腺增生的程度平衡。原来不起夜的老人出现夜间1～2次的排尿，常常反映早期梗阻的来临，而从每夜2次发展至每夜4~5次甚至更多，说明了病变的发展和加重。
2、排尿费力、尿线变细和尿滴沥：这也是前列腺增大早期的一大症状，是排尿费力，特别是刚排尿时要花上好大工夫才能排出，而且排出的尿流很细，尿流向外喷射的距离也很短;有些患者在排尿时，由于憋气时间太长，而需要呼气时，尿流即随腹部压力减低而中断，需再次努力才能使尿继续排出，因而有间歇性排尿现象。这些都说明前列腺的增生对尿道已产生了一定程度的压迫。
3、血尿：前列腺增大症状，前列腺增大早期发生的血尿现象，是由于增生的前列腺是充血状态的，当使劲排尿时，会造成表面血管的破裂而出血。
4、尿潴留：前列腺增大较重的晚期患者，梗阻严重时可因受凉、饮酒、憋尿时间过长或感染等原因导致尿液无法排出而发生急性尿潴留。
5、性欲亢进：前列腺肥大的早期，患者可表现为与年龄不相符合的性欲增强，或者一贯性欲平常，突然变得强烈起来。这往往是由于前列腺增生，使前列腺功能紊乱，反馈性地引起睾丸功能一时性加强的缘故。
6、严重者出现尿毒症：表现出食欲减退、恶心、呕吐、贫血等。由于此类症状起初相对隐蔽，缺乏特异性，容易被忽视或误诊为消化道疾病而延搁，甚至直到出现头痛、迟钝、嗜睡、甚至昏迷才被发现，值得警惕。
7、引发其他疾病：由于前列腺增生致患者排尿因难，腹压增高，也可引起或加重痔疮、疝气等疾病。
前列腺体积增大的预防方法：
1、防止感冒受凉：寒冷的冬季，前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。
2、避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。
3、不要忍尿憋尿：忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，以免熟睡后，膀胱过度充盈。
4、适量补充饮水：有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。
5、严格禁酒：饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。
6、少食辛辣刺激食物：前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物及肥甘之品，应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果，保持大便通畅，可使症状减轻。
7、慎用壮阳食品与药品：如氯丙嗪、多虑平、氨茶碱、心得安、颠茄、速尿、晕海宁、安定类等，以减少前列腺充血的机会。
8、少骑自行车：尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位，使病情加重。
9、好心情：保持愉悦的心情，减少疾病的发生。
10、劳逸结合：不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
11、按摩小腹：前列腺增生要经常按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。
12、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
专家提醒：男性朋友对前列腺肥大进行预防是非常有必要的，因为任何疾病不可能没有病因就发生，都是长期积累形成的。如果要对列腺肥大进行预防就要从青壮年开始，并且不要过度纵欲或者禁欲
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