孩子鼻炎，鼻塞不通不容小视一个妙招帮您

儿童鼻炎发作时临床症状各异，会给人带来很大危害。在日常工作、学习中，一些患者会因为鼻炎引起头痛、头脑不清醒，致使工作、学习效率低下。当鼻炎影响到鼻腔的生理功能时，患者会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，并影响其他组织和器官的功能与代谢；当并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症时，会出现头痛、头晕、记忆力下降、胸痛、胸闷、精神萎靡等症状；当鼻炎影响到嗅觉粘膜时，就会出现嗅觉障碍，闻不着香、臭等气味……

·预防和护理

?不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。

?炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。

?夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。

?炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。

?鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

·推拿技巧

?开天门次

从眉心向额上推，谓之开天门

位置：位于两眉头连线中点至前发际成一直线，也就是额头的正中线

?推坎宫次

用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推，称推坎宫

位置：位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线

?揉太阳穴1-2分钟

两拇指或两中指端分别在两太阳穴上揉动，称揉太阳穴

位置：位于眉梢后凹陷处

?按揉迎香穴1-2分钟

食、中二指，同时按揉迎香穴，称按揉迎香穴

位置：位于鼻翼外缘

?按揉合谷1-2分钟

用大拇指指端按揉合谷，称按揉合谷

位置：位于拇、食二指之间凹陷处

?按揉曲池2-3分钟

用拇指指端按揉曲池，称按揉曲池

位置：位于手肘关节弯曲凹陷处

?按揉风府2分钟

用拇指指端按揉风府穴，称按揉风府

位置：位于后正中线上，入发际往上一寸

?按揉风池2-3分钟

用拇指指端分别按揉两侧风池穴，称按揉风池

位置：位于头额后面大筋的两旁与耳垂平行处

鼻炎导致的其他并发症还有：因长时间鼻塞不通气，呼吸困难，引发睡眠呼吸暂停综合症；患者下鼻甲肥大，睡眠时氧气不足，严重的可引起脑梗塞、突发心脏病等，个别患者甚至发生猝死；约九成的鼻咽癌是因鼻炎久治不愈恶化所致。因此对鼻炎不可掉以轻心，要及时治疗，以避免引发严重并发症。

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