因天然bull而舒畅鼻炎高发期

来源：耳鼻喉健康讲堂

又进入了鼻炎的高发期，许多人又开始出现鼻塞、喷嚏、流涕、鼻出血、嗅觉下降等鼻炎症状，虽然病症不会对生命产生威胁，但这些症状却常常让人吃不下，睡不着，严重影响患者的日常生活和工作。

鼻炎的症状都有哪些表现?

虽然鼻炎的类型特别多,不过这些鼻炎往往有很多共同症状,比如鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等典型症状,下面我们简单看一下这些鼻炎症状的具体症状。

急性鼻炎

病毒感染初期鼻内干燥、灼热或鼻痒、喷嚏,随着病情发展可表现为鼻塞、水样鼻涕、嗅觉减退、闭塞性鼻音等症状,继发细菌感染后鼻涕会变为粘液性、黏脓性或脓性,也就是我们说的黄鼻涕。

慢性鼻炎

慢性鼻炎主要表现为鼻塞、鼻涕增多,可伴有嗅觉减退、闭塞性鼻音、鼻根不适以及头痛等症状。

过敏性鼻炎

其主要表现为鼻塞、喷嚏、清水鼻涕、鼻痒、嗅觉减退,或伴有眼部或咽喉部位等附近组织不适症状。

萎缩性鼻炎

鼻塞、鼻腔结痂、干燥、恶臭、头痛等。

激素性鼻炎

主要表现为鼻塞,其症状往往随着人体激素水平变化而呈周期性变化。

鼻炎发作为什么鼻子不通气？

造成鼻炎鼻子不通气的主要原因是鼻腔粘膜增厚水肿、鼻甲黏膜增生导致。

图内粉红色物为下鼻甲肥大

这两种症状会导致鼻腔空间变小,患者无法通过鼻腔顺利呼吸,导致鼻腔不通气的情况出现。

鼻炎发作时鼻腔因受到炎症等因素的刺激,会分泌大量分泌物,比如鼻涕,而鼻涕在鼻腔不断积存则会加剧鼻腔堵塞,从而导致鼻塞问题更加严重。

缓解鼻炎不舒服的方法还有哪些呢？

保持室内湿度

在空气干燥的情况下，适当保持室内湿度，有助于鼻腔和气道黏膜保持湿润，预防鼻炎发作。

用生理盐水洗鼻孔

这样能够暂时地清理掉鼻腔内有害物，缓解鼻部炎症。

穴位按摩

患者可以通过反复按摩鼻翼两侧的迎香穴和位于鼻中部的鼻通穴，能有效缓解因鼻炎产生的头晕头痛。

洗脸时用冷水洗不用热水

这有助于强化鼻腔对冷热变化的适应力，减少鼻炎的产生。

适当的室外运动

每天坚持进行40分钟的室外慢跑，不仅有助于血液循环，缓解鼻粘膜肿胀，还能增强体质，提升免疫力，减少病菌伤害。

多吃富含维生素A和维生素B的食物，以补充人体的需要，如菠菜、胡萝卜、瘦肉、全谷物等。

目的在于尊重原创。本

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