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女人50岁后,是胖点好还是瘦点好医生告诉
正常情况下，女人在生完孩子后大多数都会身材走样，甚至会变得越来越胖，体重久久不下。但是妈妈却相反。
医院的医生“医生，我有一些问题想和你咨询一下。”
医生也是非常地和蔼，和我说:“没事，你问吧，什么问题呢？”
“医生我妈妈已经50多岁了，可是她却越来越瘦，丝毫不像同龄人一样开始发福，这正常嘛？”
专家想了想就说:“其实，如果你的妈妈在标准体重的基础上越来越瘦，那么肯定是不正常的。”
“那么医生，像我妈妈这样50多岁的女人，是瘦点好，还是胖点好呢？”
“当然是在一个标准值范围内是最好的，不然，太胖或者太瘦都不是个好的选择。”
于是在接下来的时间内，医生为我详细讲解了50多岁女人的体重该胖还是该瘦的问题。
特此总结下来，希望可以帮到你们。
一:女人在50岁以后的身体状况？其实在我们大多数人了解的情况是，女人在五十岁以后就会有一个新的阶段，那就是更年期，而在这个时候女性月经会停止，并且随着身体机能慢慢老化，女性的脾气也有可能暴躁并且伴随失眠等各种不适的情况。
▲而在这个时期中女性一定要注意身体，并且开始保养皮肤，不让皮肤失去弹性。
▲与此同时，女性各方面的机能都会下降，激素含量也会下降。从而让女性的身体不断衰弱。
而这个时候身体状况不同的人，会有不同的变化，有的人会发福，而有的人会变得越发清瘦。而身体状况也就间决定了她的身体变化。
二:50岁以后发福的女性和越发清瘦的女性的区别。①50岁以后女性身材发福的原因。
50岁的女人大多数都会发胖，是因为绝经导致女性身体出现内分泌紊乱，从而让女性体内的代谢活动失常，之后就会发福了。那么它具体的原因有三个:
▲第一点，就是因为女性的卵巢功能
因为在50岁左右，女性卵巢功能急剧下降，这是造成绝经后女性身体发福的主要原因，而且女性会由于卵巢功能急剧下降，导致体内的雌激素分泌减少，并且在体内的糖和脂肪和钙的代谢以及它们的分布发生很大的变化。并且女性在绝经之后，女性腹腔内脏器脂肪组织的面积会大大增加。这也就加大了女性变胖的几率。
▲第二点就是患者自主神经功能紊乱的情况
其实大多数绝经之后的女性，最容易出现精神错乱和自主神经系统功能紊乱的现象，进而会造成女性体内的代谢活动失常，让人发福发胖。
▲第三点就是多数情况下女性的发福原因
除了以上两点，女性在绝经后肥胖，多数情况下还与生活习惯改变、活动量减少、饮食结构不合理等有关，因为当体内的能量消耗减少过多，并且在绝经后女性体内而机体功能退化，又不需要像之前一样多的能量，但是饭量并没发生改变，因此进而致使日趋肥胖。
②50岁以后女性身体日益清瘦的原因
大多数女性不同，有一部分女性在50岁以后，身体会越来越清瘦，反而让人越来越怕。
▲其实这个时候我们不排除患者体质较弱的原因。由于患者体弱，加之50岁左右更年期到来，身体和心情都不好，无法好好进食，吸收营养，这也就不排除她们越来越瘦的情况。
▲还有一点比较可怕的原因，那就是不排除糖尿病的可能，因为一旦患上糖尿病，我们整个人都会越来越清瘦，无法吸收正常的营养，从而导致身体清瘦。
因此当女性在50岁左右变得清瘦以后，医院空腹测血糖、糖耐量试验，诊断一下。
▲如果患者发现出气不畅，则有可能为慢性鼻炎所导致的。如果是鼻出血，则我们不能排除肺病，可能，应当马上行鼻镜检查，以排除肺脏占位性病变及肺病。
三:对于50岁的女性来说，胖一点好还是瘦一点比较好。其实对于女性来说胖固然是不好的，但是如果女性的体重若是长期偏瘦的话，这也会造成身体不健康的问题，而且在生活中大多数体质偏瘦的女性都没有太大的抵抗力，力气也会相对比较小一点。其实女士只要体型微微偏胖一点，其实是比较健康的。
而且呢，脂肪也是身体中很重要的一种能量物质，如果我们能够适当储存点脂肪女性就不容易出现气血不足、贫血、低血压等问题，并且比较饥饿的情况下也能有力气去完成生活中的诸多事情，和工作任务。这些脂肪可以转化成能量物质持续的供给。还是非常行之有效的。
因此50多岁女性。偏胖或者偏瘦，都不是很好的原则，我们应该在身体健康的基础上保持一个偏胖的体质。给自己一个健康的体魄。
四:那么我们如何去判断50岁以上女性偏胖还是偏瘦，医生给出测量标准，请自查50多岁女性的体重标准和常人是不相同的。对于她们来说，标准体重等于身高减去。正常的体重在标准体重加减5%左右。
50岁以上的女性各自通过上述标准看看自己体重是否标准。这也是评判她们身体是否健康的标准。
▲如果想维持一个正常的体重，也不是太难，各位女性就需要多吃低热量的食物，比如含有膳食纤维的青菜蔬菜，谷类的食物，同时可以选择摄入一些适当的脂肪类的食物。但是与此同时要适当的锻炼身体，并且比较肥胖的人就需要多做有氧运动消耗热量。
只有我们保持一个健康的体魄，我们才能够有一个健康的生活。
声明：本文仅适用于科普用途，医院咨询。
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