抑郁的人,别养猫

抑郁症患者的宠物疗法

文/凉爽

下班路上吹了一夜的寒风,回到家,打开门有一只热乎乎的可爱小生灵迎接你。“撸猫”成为了下班的最大消遣。偌大的空间里只有你和一只猫,它偎依在你的脚边嘀喃,蹿到你的怀里温暖你,是不是特别感动。

“猫奴们”宣称猫有伟大的治愈力。抑郁症患者,需要猫陪伴吗?

宠物与心理健康——动物疗法

动物疗法(zootherapy)也称“宠物心理疗法”,是一种通过饲养动物的方式进行的心理治疗方法。在国外,已经有宠物辅助治疗心理疾病的例子。

在《英国卫生心理学杂志》上,心理学家维斯博士表示,出外遛狗能增加人们的运动量和社交机会,促进人际关系,缓解生活压力。在身体健康上,因为遛狗需要一定量的运动,养狗人士的血压和胆固醇一般比较低。在心理和社会功能方面,借助狗的话题能够交到有共同爱好的朋友,减少寂寞感。

养育宠物是一项需要付出时间精力、责任感和爱心的事情,获得宠物健康成长和学习了某项技能的回馈,人们获得自我效能感,宠物陪伴孩子的成长,有助于培养孩子的责任心、爱心,尊重生命,敬畏自然。

1、心理疾病患者

美国一项研究证明,合适的宠物可以帮助喜爱宠物的心理疾病患者减缓压力,更快地恢复健康。还有研究证明养猫养狗可以辅助治疗自闭症。

2、空巢老人

北京师范大学心理学院研究发现,人类与宠物的互动可以增加人体某些神经化学物质的分泌,缓解了对自己的消极


转载请注明:http://www.eoskp.com/wacs/26284.html