健康日历812小孩过敏性鼻炎,生活中应

儿童过敏性鼻炎（AR），也叫变应性鼻炎，是指躯体暴露于变应原后发生的、主要由免疫球蛋白E（IgE）介导的鼻黏膜非感染性炎性疾病，是儿童最常见的过敏性疾病之一。尽管不同地域发病率各异，但总体发病率较高，我国儿童AR总体患病率达15.79%，西南地区15.07%，且有逐年增高趋势。

儿童过敏性鼻炎典型四大症状：喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒和鼻塞。发病后症状持续很久且易反复，对孩子的生活质量造成很大的影响。除了发病后及时的就医外，平时生活中我们应该注意些什么呢？

1.避免过敏原接触：室内常见过敏原如动物毛发、尘螨等，故需保持室内环境清洁、通风；定期清洗空调防尘网，保持清洁卫生；经常清洗晾晒床单、被褥，保持干净整洁；室外常见过敏原如植物花粉等，故外出应避开致敏花粉播散期。

2.注意保持鼻腔清洁：适当使用淡海盐水或生理盐水进行鼻腔护理可改善过敏性鼻炎症状。

3.注意防寒保暖，避免感冒：感冒可诱发或加重过敏性鼻炎症状。

4.保持良好的作息、饮食习惯：良好的体质有利于预防过敏性鼻炎发作。

——医院儿科教授、主任医师龚放

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