秋季过敏性鼻炎nbsp秋季预防注

　　1、注意保暖、保持充足的睡眠时间。秋天虽然天气升温，但早晚的气温还是比较低的，我们应该适时的添减衣物，同时还要保持一个良好的睡眠。

2、尽量避免接触引起过敏性鼻炎的过敏源。比如像上面提到的：螨虫，花粉，家中的尘螨，宠物的皮屑、家禽的羽毛等等这些。同时地毯、沙发、窗帘要常吸尘和清洗，以防螨虫和织物纤维引起过敏。

3、加强自身的体育锻炼，像球类的打篮球，羽毛球，或者可以去跑步，在平时坚持洗冷水浴，这样就能增强机体的抗病能力，从而达到预防疾病的目的。 　　4、饮食上，秋季应少吃辛辣食品，多喝水，柳絮过敏者还可吃些防过敏的食品，如小白菜、西红柿、胡萝卜、柑桔等，补充维生素C、维生素B、维生素E等，也有益于抗过敏。

秋季过敏性鼻炎-过敏性鼻炎饮食禁忌

　1、忌刺激性食物，如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜。

2、忌食寒凉生冷食物，中医认为，本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚，加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。

　　3、忌烟，过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷利具有刺激性的气体，吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，故宜忌烟。 　　4、忌食经特殊处理或加1—精制的食物，特别是含有黄色五号色素的食物。 　　5、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食品。

纯手工提炼，0激素0副作用、5岁以上都可以服用。

请大家一定要重视鼻炎，请及早治疗！

祖传纯中药秘方治疗

鼻子不通气、感冒引起的鼻炎等…谁用谁好！

早治疗，早健康还您一个健康的鼻腔、从此告别打鼾，告别鼻涕，鼻痒，和鼻炎说拜拜

只有健康是买不来的、、、

现全国招代理

转载请注明：http://www.eoskp.com/wahl/10191.html