39岁刘涛身高168体重仅百斤自称易胖

据说跑男第五季下个月就要和观众们见面啦。最惊喜的是涛姐晒出录制《跑男》的照片，她身穿民族服饰秒变《还珠》里的慕莎公主。

照片中涛姐的脸明显瘦了好多，瘦下去的涛姐还是那么美。网友们不禁表示：“涛姐要多吃点！”

对比15年前《还珠3》中慕莎公主的婴儿肥，没想到涛姐已经不知不觉变成了锥子脸。

其实在去年热播的电视剧热播的《欢乐颂》中，刘涛几乎瘦到脱相，颧骨下方凹陷的面颊让人就看着心疼。

而真相是涛姐为了还原角色的清瘦状态，拍戏前拼命减肥，瘦到脱像！不光是脸，手和脚都瘦到青筋暴起！

早年涛姐跟马天宇拍档出演《淘婚记》也透露过因压力过大而狂做运动，不知觉中就瘦了6公斤。

近日出席活动的涛姐更是频频秀出纤细有型的大长腿。

即便身条儿看起来异常上镜，身高cm的涛姐也还是未达到明星上镜的“两位数理想体重”。

其实身材好的关键不是瘦而是“fit”！比如涛姐虽然瘦却有一种健美的感觉。私下里的她也是一个运动爱好者。经常在健身房里挥洒热汗。

在拳击台上挥舞拳头，动作专业有力，眼神坚定。

绿茵场上也能踢几脚，看起来很专业哦！

除此之外涛姐还喜欢保龄球、羽毛球、游泳，有时喜欢在家跳跳绳，有兴致的时候还会买来磁带教材，在家里练健身减肥操，或者是瑜珈。

为了遇见更美的自己，走吧！跟着涛姐去健身！

参考食谱

食谱部分已制作成图片

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