连打N个喷嚏被嫌弃,顽固不化的鼻炎有救了

过敏性鼻炎又叫变应性鼻炎，是儿童常见的过敏性疾病，病情往往迁延不愈，严重危害儿童的身体健康。过敏性鼻炎典型的症状为清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞、打喷嚏，发作早期可因鼻痒而揉鼻子、眼痒而出现揉眼睛的动作。重度过敏性鼻炎可严重影响儿童学习、睡眠和文体活动。

随着环境的改变，过敏性鼻炎的发病率越来越高，据统计全球约有5亿人有过敏性鼻炎。中医学认为，过敏性鼻炎属于“鼻鼽”、“鼽涕”、“伤风鼻塞”、“鼻窒”等范畴。那防治过敏性鼻炎，中医有什么妙招呢？

崔庆科

主治医师

■医学博士，主治医师，中共党员。

■师承国医大师王烈教授、名中医冯晓纯教授，荣获中华中医药学会科学技术奖等奖项7项，出版个人专著2部，主编、副主编、参编教材、著作4部，发表论文二十余篇。

李华

主任医师

■主任医师，硕士研究生导师，医院中医科主任。

■全国名老中医王霞芳教授学术经验继承人，董氏儿科中医流派传人。

■全国中医药高等教育学会儿科教育研究会理事会常务理事，中国中医药研究促进会基层中医药提升工程工作委员会常务委员，中国中医药研究促进会综合儿科分会常务理事，世界中联中医儿童保健与健康教育专业委员会理事。

01

小儿推拿

搓双侧鼻翼

家长将两个拇指搓热后，将拇指放在宝宝鼻翼两侧，其余手可自然悬空或放置在宝宝面颊部，然后用拇指搓宝宝双侧鼻翼两侧的鼻唇沟处。

揉迎香

迎香穴位于鼻翼旁开0.5寸，鼻唇沟中。家长可以用拇指与食指按揉此穴，为揉迎香穴。揉迎香具有宣肺气、通鼻窍的功效，治疗急慢性鼻炎引起的鼻塞流涕、呼吸不畅等。

黄蜂入洞

让宝宝仰卧或坐好，家长一手轻扶儿童头部，另一手食、中两指的指端紧贴鼻孔下缘处，用腕关节发力，带动手指端做反复、不间断的揉动50～次。本手法具有发汗解表、宣肺通窍的功效，能用于治疗急慢性鼻炎、鼻塞流涕等病症。

02

艾灸

将艾条、艾柱点然后，作用在上星穴、睛明穴、迎香穴、印堂穴、列缺穴、合谷穴等穴位，能够起到治疗过敏性鼻炎的效果。需要注意的是，艾灸也是分“补法”和“泻法”、“平补平泻”的，建议应当由专业医护人员指导或操作。此外，宝宝皮肤娇嫩，艾灸时一定要注意安全，避免烫伤。

03

针刺

用针灸针针刺鼻通穴、迎香穴、风池穴、印堂穴、合谷穴、通天穴等穴位，能够起到较好的疗效。因针刺对穴位定位的准确性和操作手法的要求较高，还应当辨证论治，因此针刺应由专业医生操作，不建议家长随便应用此法。

04

食疗

中医讲“药食同源”，食物与药物均有“四性”、“五味”，许多食物即药物，药物与食物中并没有绝对的界线。如果能用食疗的方式去解决过敏性鼻炎这个大问题，相信很多小宝宝都是比较容易接受的。如果宝宝有过敏性鼻炎，可以尝试一下下面几种食疗方。

葱白红枣鸡肉粥

红枣10枚（去核），葱白5根，芫荽10克，鸡肉连骨克，粳米克，生姜10克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣洗净后煮粥，然后再加入葱白、芫荽等，调味后即可服用，每日1次。

神仙粥

生姜6克，葱白（带根须6根），糯米60克，米醋10毫升。先将糯米洗净后与生姜同煮，粥即将熟的时候加入葱白，最后加入米醋，稍微煮一下就可以服用了。

05

伏九贴

伏九贴又称为伏九贴敷疗法，是指在三伏天和三九天利用特制的中药膏贴敷于人体特定穴位上的一种中医外治疗法，它包含“冬病夏治”与“冬病冬防”两个时刻段的治疗。一般来说，三伏贴、三九贴贴敷三年为一个大疗程。伏九贴对于改善宝宝体质，防治哮喘、过敏性鼻炎等疾病具有较好的疗效。

06

中药内服

中药内服治疗过敏性鼻炎具有较大的优势，治疗急慢性鼻炎主要以疏风散邪通窍，改善鼻通气，预防并发症为原则，在医生辨证论治的基础上，多采用苍耳子、辛夷等辛温通窍药物。

综上所述，过敏性鼻炎是儿童时期常见的疾病，如果不及时治疗，能影响宝宝学习、生长发育和身体健康。如果宝宝过敏性鼻炎迁延不愈，家长不妨带孩子试试以上小妙招，相信在中医调理下，肯定起到意想不到的疗效。

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