在封闭的房间里
入夏以来,天气一天天的热了起来,公司办公室的空调也都开始使用了,而我白天上班一吹空调就流鼻涕,办公室都是吹空调的,不开不可能,一到这个时候我的鼻涕就止不住的流,这已经几个月了,要说是感冒的话不可能感冒这么长时间,所以我现在怀疑的是我是不是得了鼻炎?鼻炎的话吹空调就会流鼻涕吗?
5、尽量不要去低湿度、通风较差的场所通风较差、低湿度的场所是病毒的温床,多加注意办公室的通风和湿度调节
1、注意温度的调节,如果可以手动调节温度,应该尽量避免与室外温度温差5度以上,一般控制在26度以上最为合适如果不能控制温度,至少不要让空调的分自吹人鼻夹肥大病体
2、保持室内一定要有一扇门或者窗户是开启的这是为了保证室内的空气流动,防止空调室下的大量的二氧化碳不断循环,导致细菌滋生
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6、不要勉强减肥或者突然改变饮食习惯不吃减肥以及突然改变饮食习惯都容易导致身体代谢紊乱,应该循序渐进地进行
指出,一吹空调就流鼻涕可能是鼻炎介绍说,随着人们的生活水平提高,空调的使用率越来越高很多家庭、办公室每到夏天就开空调降温,然而不少人在吹空调之后就会出现不停流鼻涕的现象,这是典型的空调鼻炎症状,近期有很多和他一样的年轻人到看诊,都是一吹空调就鼻痒、鼻涕不断鼻中区弯曲鼻两颊肥大
夏季吹空调注意事项:
7、上班白领一族不要忘记了锻炼,不要以为一天的上班过后已经筋疲力尽了还怎么再来运动,其实如果你只要每天坚持30分钟,就能明显感觉到体质的上升,锻炼后人体会感觉更有精力
3、午休是一个重点,吃完饭可以出去外面多走走,呼吸新鲜空气,避免整天都待在办公室内如果有午睡的习惯,注意温度不要太低,及时用外衣覆盖肩膀与膝盖能避免着凉
另外频繁进出空调房,忽冷忽热,对鼻腔的刺激极大,最终导致鼻塞、打喷嚏、鼻涕不断的症状产生
4、避免精神压力和疲劳状态病毒特别喜好侵袭疲劳的人如果觉得很累,洗个澡,睡个好觉,尽早消除疲劳,这一点很重要,减少熬夜是最重要的养生好好睡觉一场比运动一场更容易得到恢复与锻炼
为什么鼻炎香桔片治疗鼻角肥大吹空调会流鼻涕呢?
这主要是因为大多数人在开空调时会忽视给室内通风换气、定时清洗空调,于是在适宜的温度和湿度环境里,霉菌开始大量滋生、繁衍在封闭的房间里,霉菌、粉尘随着空调吹出的气流进入人体鼻腔,使鼻粘膜对细菌的抵抗力下降
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