多吃大葱大蒜生姜等有预防作用

(9)、感冒流行期间,卧室内可通过食醋熏蒸来消毒

(3)、在此病流行时,小儿禁止到商场、戏院、公园等公共场所

(12)、如在严冬,可以多做日光浴

(1)、居处常开,使居室多接受阳光的照射,保持空气流通

(5)、去除上呼吸道的病灶,积极治疗鼻窦炎、扁桃体炎、慢性咽炎等病

(7)、病者应多卧床休息卧室宜温暖明亮,多开窗户,但应避免直接吹风及强烈阳光直射

(2)、加强锻炼,适当进行户外运动,增强体质使正气充沛,以抵抗外邪的侵入

(6)、有病者与健康人之间,应进行隔离

(10)、在发病期间,必须强调正确的擤涕方法使鼻腔内分泌物充分擤出,以免通过耳咽管而窜入耳中

(8)、禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物,可多吃水果

(11)、分泌物的处理,最好消毒或焚毁

(4)、在疾病流行之际,出门要戴口罩多吃大葱、大鼻中隔偏曲和鼻甲肥大蒜、生姜等有预防作用

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