鼻炎患者最怕的秋天来了,过敏性鼻炎应该如

原创李维薇素问轩

这两天我的过敏性鼻炎更厉害了，而且青海这边早晚温差较大，早上鼻炎发作最严重，怎么办？

您好，每年到秋天来临的时候，鼻炎的朋友都会担心自己的过敏性鼻炎发作，鼻塞鼻痒、喷嚏阵阵、头脑昏沉……整个人都会很难受。

一，为什么秋季是过敏性鼻炎频发或者加重的季节？

1.秋季是花粉季节

在大家的认知中，春季花粉多，容易引发过敏，但其实8-9月也是花粉季节。内蒙等地的花粉季节从7月下旬就开始出现，且秋季花粉诱发的症状远重于春季。

2.秋季是螨虫过敏的高发季节

夏季高温高湿的环境促使螨虫大量滋生，秋天螨虫繁殖速度下降，螨虫尸体失去了与各种织物、纤维的吸附，被秋风吹散在空气中，从而被人体接触或者吸入，引发过敏反应。

3.秋季空气变冷，冷空气的刺激会引发鼻炎反复

二，鼻炎患者秋天要注意哪些呢？

1.花粉过敏患者尽量减少外出，出门戴口罩，还可佩带防花粉眼镜。外出回家后注意清洗脸、眼睛和鼻子。注意关窗，使用空气净化器或者新风系统；

2.注意家庭卫生，勤除尘，减少地毯使用，勤洗、拍打被褥；

3.每晚用生理盐水洗鼻，清理鼻腔。同时改掉抠鼻子、挖鼻孔的坏习惯；

4.忌食辛辣刺激及生冷食物。

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