鼻炎是怎么引起的做好3点,或可将鼻炎拒之

据统计，中国的鼻炎患者已达到了3亿，高达37%的发病率让不少人为之后怕，因为很多的鼻炎患者如耽误了治疗往往会转变为慢性鼻炎，在治疗难度上是比较大的，严重者可伴随其一生。那么，鼻炎是怎么引起的，具体又应该怎么预防呢？

鼻炎是怎么引起的

鼻炎，顾名思义，指的是鼻腔粘膜由于受到诸多因素的影响而出现炎症，进而引起的患者出现鼻塞、多涕、甚至嗅觉也因此而受到影响等症状，具体而言，导致鼻炎的发作的因素有以下3种：

1.感染因素

在感染因素当中，病毒感染是首要的病因，鼻腔是人体与外界呼吸交换的部位，如果人体免疫力过低，受到诸多病毒的感染，之后又激发了细菌感染，这样就容易引起鼻炎。

2.遗传因素鼻炎也是一类跟遗传有关的疾病，其中以过敏性鼻炎最为典型，有研究显示，有过敏性鼻炎的夫妻，他们的孩子发生过敏性鼻炎的风险较无过敏史夫妻的孩子要高出2到6倍之多。

3.抗原因素由于人体的体质各有差异性，对于不同抗原敏感性也不同，有些人群接触到过敏原后，鼻部粘膜会出现一系列的变态反应，进而容易损伤鼻粘膜从而引起鼻炎，生活中诸如花粉、动物皮屑、室内尘土又或者是某些事物都可以是引起鼻炎的过敏原。

日常生活中如何防范鼻炎

虽说鼻炎具有遗传性，这一点我们无法进行早期的预防，但通过以上病因的了解，我们还是可以通过某些有效的措施来预防鼻炎的：

1.增强自身体质病毒感染是鼻炎的常见的引发因素，而要想预防病毒感染，首要的就是提高自身的抵抗力，所以，日常应注意养成坚持锻炼身体的好习惯，同时饮食上可多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，这样有助于机体抵抗病原体的入侵。

2.减少感染机会病毒感染的途径往往有很多，除了增加自身的体质远远之外，我们还应该注意及时躲避被感染的机会，比如感冒季节高发的时候，应该注意尽量少去人多的地方，这样可以避免被传染，此外，对于某些过敏体质的人群来说，如对花粉过敏，在开花的季节少出门或是出门戴口罩等，这样可以避免受到花粉的感染。

3.保护鼻腔粘膜生活中，某些物理因素或是化学因素均可导致鼻炎的发作，物理因素包括抽烟、酗酒等，化学因素则包括长期使用某些药物如抗抑郁药、抗焦虑药等所带来的副作用，这些因素均可以对鼻腔造成一定的损伤，久而久之便容易引起鼻炎，所以想要预防鼻炎，就需要在日常生活中注意保护好我们的鼻腔。

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