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健康过敏性鼻炎相关知识与护理
过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是变态反应性疾病，随着社会的进步，发病率越来越高。有遗传倾向，在特定环境或特定条件下发病。变态反应性疾病是目前世界医学难题，至今还没有根治的办法，但是过敏性鼻炎可以引起许多合并症甚至影响小儿生长发育，所以积极防治是有必要的。
过敏性鼻炎的发生有内因（自身）和外因（环境）的因素：最常见的病因有螨虫、霉菌、蟑螂、花粉、动物皮屑、食物等和遗传因素。环境因素我们尽可能避免和完善，自身因素我们可以改善：锻炼、改变生活习惯。
过敏性鼻炎危害
过敏性鼻炎表现为连续打喷嚏、鼻痒、鼻塞很厉害，流清水样鼻涕，还可能伴有头疼。若不及时控制，会引发变态反应性鼻窦炎、咽炎、顽固性头痛、慢性支气管炎、支气管哮喘，严重时会导致记忆力减退，儿童可引起智力发育障碍，颌面外型改变，影响小孩的学习和生长发育。
在患有哮喘的孩子中，很多患儿是合并患有过敏性鼻炎的。些家长认为过敏性鼻炎只不过是早上起床时打几个喷嚏，但事实并有非如此，为数不少的过敏性鼻炎患儿最终会发展成为哮喘，如果对那些既有哮喘又患有过敏性鼻炎的孩子，只是治疗哮喘而忽略了过敏性鼻炎，那么他们的哮喘很快就会复发。
因鼻窦粘膜与鼻粘膜相连，故鼻腔粘膜变态反应性炎症易波及鼻窦粘膜则产生变态反应性鼻窦炎，主要表现为头痛头晕，如继发感染，可出现脓涕，症状加重。
过敏性鼻炎并发症一：支气管哮喘：
其致敏物也与过敏性鼻炎一致。一般在鼻部症状出现后数年才有支气管哮喘，在哮喘发作之前先有持续性、久治不愈的咳嗽，这是哮喘的前驱症状，由过敏性气管炎所致。
过敏性鼻炎并发症二：鼻衄：
多为涕中带血或少量滴血，儿童较多见，以往认为由剧烈喷嚏所致，现推测与肥大细胞膜花生四烯酸代谢紊乱使血栓生成减少有关。过敏性鼻炎并发症三：渗出性中耳炎：过敏性鼻炎反应可通过咽鼓管波及中耳，鼻咽部咽鼓管咽口粘膜水肿或变应原物质借该管进入中耳，即可导致渗出性中耳炎，当然，这种情况并不多见。过敏性鼻炎并发症四：变态反应性鼻窦炎：
过敏性鼻炎并发症五：鼻窦炎、腺样体肥大。
过敏性鼻炎并发症六：上气道咳嗽综合征（慢性咳嗽）
过敏性鼻炎治疗目标
过敏性鼻炎易反复发作，是慢性疾病，不可根治，要有明确的治疗目标：(准确的诊断，评估严重程度及与哮喘的关系)
*睡眠不受影响
*能够从事正常的日常活动，包括工作和上学不受限制或影响，以及充分参加体育活动和娱乐活动。
*没有令人烦恼的症状
*没有或很少有鼻炎治疗的副作用
*预防哮喘等合并症的出现
*治疗经济学（诊疗费用低）
防治过程中必须考虑药物不良反应和治疗经济学。防止合并症出现的重要性大于治疗原发病的重要性；预防的重要性大于治疗的重要性；健康管理和教育非常重要.
过敏性鼻炎护理：
1、忌吃辛辣食物和各种零食、鱼虾。
2、多吃蔬菜、水果、酸奶。
3、高蛋白、高维生素有营养易消化饮食，提高自身抗病能力。
4、保持室内空气流通、新鲜、湿润，不养宠物，不养开花的花草。
5、不使用地毯、毛类衣物等物品。
6、积极预防感冒。
7、进行体育和耐寒锻炼，增强免疫力。
8、寻找过敏原，避免接触过敏原。
9、预防性治疗，防止哮喘的发生。
10、日常保养的重要性大于药物治疗的重要性。
来源：杨兴春健康咨询
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