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鼻炎哪些东西不能吃四大饮食禁忌,务必留
天冷了,很多人咨询鼻炎的问题!鼻塞、鼻氧、喷嚏、流泪、头晕……真是让鼻炎患者苦不堪言!特别是老鼻炎患者,一到这个季节更要命!看似简单的小毛病,但是一年到头、反反复复,真的能把人折磨疯了!
对于那些老鼻炎患者,除了日常的药物调理以外,更重要的是注意温度、穿着、生活规律等情况,避免受到外界温度等影响,加重鼻炎!同时,饮食也是调节鼻炎非常关键的一个环节,有些饮食上的禁忌,会加重鼻炎,平时要引起注意!
鼻炎饮食禁忌一:寒性食物、加重鼻炎
中医上认为,鼻炎是主要由于肺、脾、肾三脏虚所致,加上外感风寒侵袭鼻窍引发的。而寒凉生冷食物最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状,应在饮食中忌食寒凉生冷食物。
鼻炎饮食禁忌二:戒烟戒酒、避免刺激
鼻炎,对空气的温度、湿度的敏感性非常高,特别是寒冷和具有刺激性的气体,吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等加剧鼻炎的症状!特别是抽烟喝酒,都是加重鼻炎的诱因!
鼻炎饮食禁忌三:海鲜鱼虾、容易过敏
有鼻炎的人,最好不要吃鱼虾等海鲜食物,这些食物可能会引起鼻炎过敏,加重鼻炎!日常可少吃或不吃,远离这些过敏源!
鼻炎饮食禁忌四:远离辛辣、油腻刺激
在日常饮食上,要以清淡为主,避免辛辣等食物,对鼻炎的刺激和伤害!同时,对于一些油腻性的食物也要远离,容易加重鼻炎!
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