宝妈早起20分钟做母子二人的早餐,平常食

宝妈早起20分钟做母子二人的早餐，平常食材简单制作，营养不打折

熟悉我的小伙伴都知道，我家孩子最近停课在家。于是，我终于有机会在周内做早餐给他吃啦。早餐，依旧遵循简单快速，营养丰富这一原则。医院复查鼻子，医院的耳鼻喉科已经全部网上预约了，赶点要到。早餐就更要简单快速了。

6点40多起床，7点多一点做好，拍照晒图，叫孩子起床。母子二人一起吃早餐，我早早吃完，翻朋友圈，发现有人还在挣扎着起床，看了我的图，表示羡慕；有人饿着肚子在公交车上刷朋友圈，表示想吃；有人说看着好吃又营养，也要来上一份……

其实，只要早起一会会，早餐就能安排上，重要的是，一天的心情也会好。下面，一起来看看，我们今天的早餐吧！

我家早餐总有一份面食，感觉没有面食的早餐不抗饿。今天赶时间，不折腾包子、馒头什么的，就简单煮了面条。

水开，下面条，煮开，加冷水再煮一次，下青菜，煮熟；取一个碗，放葱花、生抽、食盐，浇上热面汤；面条捞进去，码上西红柿，完工。

小贴士：早上口淡，盐、生抽一点点就好，喜欢的话，可以滴一点香油。

蒸和煮是我早餐常用的烹饪方式，不油腻，也方便，仍在锅里不用管，想吃什么做什么。昨晚上，新装修的超市搞活动，带着孩子去凑了个热闹。小家伙点名要玉米。

早上起床，洗完手，蒸锅取出来，玉米、鸡蛋扔进去，开锅后，关小火煮就可以。另一边炉灶，起锅烧水，准备煮面。

小贴士：鸡蛋跟玉米一起煮，所以鸡蛋记得清洗干净。

趁着烧水的时候，洗青菜、西红柿、水果，切一切，码盘子里就完工。

以下的话，跟主题无关，但很想跟大家说！医院，我发现得鼻炎的孩子好多啊！至于原因，医生说太多，很多事情都能导致。我孩子是因为反复感冒导致的！在这里友情提示大家，孩子感冒也不要掉以轻心。我以前老觉得，感冒可以自愈，不太给孩子吃药，结果孩子病程就比较长，加上这天气，拖成了鼻炎。现在恨不得大耳光抽自己。大家要引以为戒。

今天就到这里，我是静静，硕硕妈妈，分享孩子和家人喜欢的美食，如果你不知道吃什么，可以

转载请注明：http://www.eoskp.com/wacs/26543.html