秋高气不爽试试这几招,呼吸更顺畅

目前鼻炎发病率日益增高，严重影响患者生活质量，且难以根治，给患者造成了很大困扰。现正值秋高气爽，随着气温的降低，不少鼻炎患者鼻塞、流涕、喷嚏、鼻痒的症状“不期而至”，桌上纸巾堆成山，鼻子“红红火火”，严重影响正常生活和工作，令人苦不堪言。

鼻炎在临床上分为急性鼻炎和慢性鼻炎两种。急性鼻炎，即常说的“感冒”，四季均可发病，但秋冬季更为多见；此外，秋季以后慢性鼻炎患者症状会加重。为什么秋冬季鼻炎就容易发作呢？主要是因为秋季空气干燥，温度日渐降低，阻碍了鼻腔黏膜的血液循环。

首先，血管痉挛性收缩且长期处于扩张状态，致使鼻腔黏膜更加肿胀，腺体分泌增加，原有的生理功能受到损伤，出现鼻塞、流涕，甚至嗅觉下降。其次，冷空气对于鼻腔也是一种物理刺激，会诱发打喷嚏等症状。另外，鼻病毒、腺病毒等在寒冷时节易流行，这两种病毒是鼻炎的主要致病病毒。秋冬季，患者免疫力低下，更易受这两种病毒的感染，导致急性鼻炎或慢性鼻炎的反复急性发作。