鼻甲肥大日常护理有哪些

(5)坚持用冷水洗面擦鼻,四季不间断,增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力

(6)加强身体锻炼,可以选择慢跑、太极拳、打羽毛球等有氧运动,持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力;促进血液循环,使鼻甲内的血流不易阻滞淤积,造成充血(责任.:陈丽华)

(2)患感冒时要及时彻底地治疗积极治疗慢性单纯性鼻炎,鼻粘膜收缩剂慎用,尤其不要长期持续的使用

(4)进行鼻部的自我保健按摩,双手食指同时按摩眼内角鼻梁处,由上到下,反复60次;用中指揉按迎香穴(平鼻翼下缘,在鼻翼两旁约1厘米处),作旋转状按摩,以有酸痛感为佳,反复60次可反复按摩,每日3-4次,能有效地预防鼻甲肥大的发生,明显缓解鼻甲肥大的症状

患上鼻甲肥大该如何护理?

当出现持续性鼻塞较重,张口呼吸,嗅觉多减退、鼻涕稠厚,多呈粘液性或粘脓性、咳嗽、多痰时,你很可能是患上了鼻甲肥大患上鼻甲肥大除了及时就医治疗外,还应注意日常护理

(3)戒除随意挖鼻的不良习惯,鼻塞时不要强行擤鼻,以免损伤鼻腔毛细血管,引发鼻出血,还可以防止带菌粘液逆入鼻咽部引发中耳炎寒潮来袭或气温突变时注意防寒,防止感冒

(1)注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体

最新文章